Nutrição para quem vive com diabetes.

Não. Carboidrato não é vilão. O que muda é a quantidade, o tipo e com o que ele vai no prato. Arroz, macarrão, tapioca, cuscuz e pão continuam existindo na maioria dos planos; o que a gente ajusta é a porção e a combinação, que é o que segura o pico de glicemia depois da refeição.

É justamente a melhor hora. No pré-diabetes o corpo ainda responde muito bem à mudança alimentar, e é a fase em que o acompanhamento tem mais a oferecer. Procurar só depois do diagnóstico fechado é perder o melhor momento.

Diabetes é uma doença crônica: o que existe é controle, e ele é possível, com glicemia estável e boa qualidade de vida. Em parte dos casos de tipo 2, sobretudo nos de diagnóstico recente, é possível chegar à remissão, com exames normais e menos medicação. Isso não é regra nem promessa: depende de cada caso e é sempre decidido junto com o médico que acompanha você.

Faz, e as duas coisas trabalham juntas. A medicação atua sobre a glicemia, e a alimentação define o tamanho do trabalho que ela precisa fazer. Ajustar o prato costuma deixar a glicemia mais estável ao longo do dia. Qualquer mudança na medicação é decisão do seu médico, nunca minha.

Tudo. Diabetes e hipertensão arterial são as duas maiores causas de doença renal crônica no Brasil, e o rim costuma ser afetado em silêncio, anos antes de dar sintoma. Por isso eu olho a função renal desde a primeira consulta, mesmo em quem chegou só para cuidar da glicemia: é o que permite agir cedo, quando ainda há muito a preservar.

Sim, sempre que possível. Hemoglobina glicada, glicemia, colesterol e os exames de função renal, que são creatinina, ureia e albumina na urina, é o que permite montar um plano de verdade individualizado. Se você não tiver em mãos, a consulta acontece do mesmo jeito e o plano é ajustado assim que os resultados chegarem.

Os dois. O atendimento presencial é em Campina Grande e o online é para qualquer cidade do Brasil, por videochamada, com o mesmo plano alimentar e os mesmos materiais de apoio.

Depende do seu caso e do ritmo dos seus exames. Em geral, entre 30 e 60 dias no início do acompanhamento. O intervalo é definido junto com você na consulta.